„Sána“: Munur á milli breytinga
Efni eytt Efni bætt við
Ný síða: thumb|250px|Nútímasána í Finnlandi '''Sána''' eða '''sánabað''' (úr finnsku ''sauna'') er þurrhitabað þar sem loftinu er haldið heitu... Merki: 2017 source edit |
Merki: 2017 source edit |
||
Lína 25:
Í finnskri sánu er stundum notaður knippi birkigreina sem heitir ''vihta'' (eða ''vasta'' í Austur-Finnlandi) til að slá húðina. Þetta lætur vöðvana slaka á og getur dregið úr ertingu vegna moskítóflugubita. Þegar hitinn verður óþolandi á maður samkvæmt hefð að stökkva í stöðuvatn eða sjóinn eða fara í sturtu. Á veturna stingur fólk sér stundum ofan í snjóinn í staðinn.
Eftir að manni hefur kólnað eftir fyrsta baðið er farið aftur í sánuna.
== Heimildir ==
|