„Lýsi“: Munur á milli breytinga
Efni eytt Efni bætt við
Ekkert breytingarágrip |
m Tók aftur breytingar 184.90.225.92 (spjall), breytt til síðustu útgáfu Bragi H |
||
Lína 9:
Fiskiolía er ekki besta leiðin til þess að fá omega fitusýrur, en omega-3 finnst í meðal annars í hnetum, flax fræjum, chia fræjum, hemp fræjum, [[þang]]i, baunum, grænu [[kál]]i, [[ber]]jum, [[mangó]], honeydew melónum og [[blómkál]]i og best að fá það beint úr náttúrunni.{{Heimild vantar}}
Lýsi inniheldur margar fitusýrur svo sem [[omega-3]].
== Tilvísanir ==
| |||