„Tóbaksreykingar“: Munur á milli breytinga

[[Mynd:Smoking equipment.jpg|thumb|350px|Ýmis tól til reykinga og tengdir hlutir; 1. VindlaboxVindlakassi og -klippur 2. Vindill 3. Ýmsar tegundir pípnapíputegundir 4. [[Vatnspípa]] (lón) 5. ReykelsisstöngReykelsi 6. Bong]]

'''Tóbaksreykingar''' felaer það að kveikja í sérkurluðum reykingu[[ tóbak]]s,slaufum þáí sérstaklegaeinhverri mynd og anda að sér reyknum sér til nautnar. Tóbakið er oftast pappírsvafnar [[sígarettur|sígarettur]] (tóbaksem innvafið íer pappíralgengast) og, [[Vindill|vindlavindlar]]. Langalgengast(laufvafnir) ereða þá að fólktóbakið reykier sígaretturreykt enúr píputóbakeinhverskonar og vindlar eru einnig algengirpípu. Þessi iðja er upprunninn frá [[Indíánar|frumbyggjumFrumbyggjar]] [[Norður-Ameríka|Norður-Ameríku]] entóku þaðanfyrstir ermanna að reykja tóbak, en [[Tóbaksplanta|tóbakiðtóbaksplantan]] upprunniðá upprunna sinn að rekja til heimahaga þeirra í Suður- og Norður-Ameríku. Samkvæmt [[Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin]]ni reykjaeru reykingar flestiralgengastar í [[Austur-Asía|Austur-Asíu]] eðaen umþar reykja tveir þriðjuaf hlutarhverjum þremur karlmanna. Dregið hefur úr reykingum íÍ [[Vestur-Evrópa|Vestur-Evrópu]], [[Bandaríkin|Bandaríkjunum]] og [[Kanada]] hefur aftur á móti dregið úr reykingum, og er það aðallega vegna áhyggnavitneskjunnar um áhrifskaðsemi þeirra, því vitað er að reykingar hafa slæm áhrif á heilsu manna.

Tóbaksreykingar eru vanabindandi þar semog [[Mannslíkaminn|líkaminn]] verður mjög auðveldlega háður [[nikótín]]i. Tóbaksreykur inniheldur [[Krabbameinsvaki|krabbameinsvaka]] og er talinn vera einn helsti orsakavaldur [[lungnakrabbamein]]s., en einnig Krabbameinkrabbamein í barkakýli og tungu eru einnig algengir sjúkdómar. Yfir 3000 efni finnast í tóbaksreyk, og eru öll skaðleg heilsu manna. Beint samband er á milli þess tíma sem einstaklingur reykir sem og því magni sem hann reykir og hættunni á að hann fái lungnakrabbamein. Ef einstaklingur hættir að reykja aukast líkur þess að lungun jafni sig og því lengur sem hann er án þess að reykjatóbaks því betrimeiri eru líkurnarlífslíkurnar.

Reykingar auka einnig líkurnar á hjartasjúkdómum. Þóog nokkur efni í tóbaki leiða til minnkunarþrengingar æða og auka líkurnar ávalda æðastíflu og þar með hjartaáfalli[[hjartaáfall]]i. Önnur efni í tóbaksreyk leiða til hærri blóðþrýstings. Sumog sum efni í reyknum eyðileggja auk þess slagæðar og geraeru þaðþess t.d. mögulegtvaldandi að kólestról setjistsest inná áinnanverða æðaveggi sem einnig eykur líkurnar á hjartaáfalli. Reykingar eru st+orhættulegar. Hjálpum fólkinu að hætta að reykja.

Lengi vel gerðu menn sér ekki grein fyrir því hve hættulegar reykingar voru. Nýlega hafa menn þó beint sjónum sínum að óbeinum reykingum og þeim skaða sem þær geta valdið. Óbeinar reykingar fela í sér hættu, en vísindamenn greinir á um hve alvarleg hún er.