„Ólympískar lyftingar“: Munur á milli breytinga
Efni eytt Efni bætt við
Ný síða: Ólympískar lyftingar (e. weightlifting) skiptast í Jafnhendingu og Snörun. Jafnhending (e. clean & jerk) er þegar stöng er lyft í tveimur hreyfingum upp fyrir höfuð. Fyrri h... |
Ekkert breytingarágrip |
||
Lína 1:
{{hreingerning}}
'''Ólympískar lyftingar''' (e. weightlifting) skiptast í Jafnhendingu og Snörun.
Jafnhending (e. clean & jerk) er þegar stöng er lyft í tveimur hreyfingum upp fyrir höfuð. Fyrri hreyfingin er frívending og síðari hreyfingin er jafnhöttun.
| |||