Hjälmaren er fjórða stærsta vatn Svíþjóðar. Það er 63 kílómetra langt og er á mið-sænsku sléttunni. Það liggur að Mälaren í gegnum Eskilstunaån. Borgin Örebro er á vestubakka vatnsins. Hjälmare kanal tengir vatnið við Stokkhólm.

Hjälmaren innan Svíþjóðar.