„Brasilískt jiu-jitsu“: Munur á milli breytinga
Efni eytt Efni bætt við
Ný síða: Brasilískt jiu jitsu er íþrótt sem er best lýst sem gólfglímu. Lögð er áhersla á vogarafl umfram styrk, og BJJ er hannað fyrir veikari einstakling á móti stærri og sterkar… |
Ekkert breytingarágrip |
||
Lína 1:
[[Brasilía|Brasilískt]] [[jiu jitsu]] er [[íþrótt]] sem er best lýst sem [[gólfglíma|gólfglímu]].
Lögð er áhersla á vogarafl umfram styrk, og BJJ er hannað fyrir veikari einstakling á móti stærri og sterkari.
Það hentar því fólki af öllum stærðum og gerðum.
Markmiðið er að ná yfirburðarstöðu gagnvart andstæðingnum, og fá hann til að gefast upp með lás, svæfingu eða einhvers konar taki. Yfirburðarstaða telst þá einhvers konar staða þar sem andstæðingurinn getur ekki meitt þig, en þú getur meitt hann eða fengið hann á einhvern hátt til að gefast upp.
== Uppruni ==
BJJ á uppruna sinn í [[Japan|japönsku]] [[Kodokan júdó|Kodokan júdói]], en hefur verið í þróun af Gracie fjölskyldunni í [[Brasilía|Brasilíu]] bróðurpartinn af 20. öldinni.
Stofnandi þess telst vera [[Hélio Gracie]] sem lærði af [[Japan|japönskum]]
Brasilískt jiu-jitsu fór að njóta alþjóðlegrar viðurkenningar og vinsælda á 10.áratugnum. [[Royce Gracie]] vann UFA keppnina ([[Ultimate fighting championship]]) í fyrsta skiptið sem hún var haldin árið 1993, og svo aftur 1994 og 1996. Þar var keppni milli manna sem æfðu hinar ýmsu bardagalistir, s.s. [[box]], [[karate]],
== Bardagaaðferðir ==
Lína 19:
Önnur kverkatök, svokölluð "air chokes" eru ekki eins árangursrík og geta valdið meiðslum.
Óalgengara yfirbugunartak, sem má kalla samþjöppunarlás, verður þegar vöðva andstæðings er þrýst að hörðu, stóru beini, oft sköflung, sem veldur miklum sársauka. Þessir lásar eru yfirleitt ekki leyfðir í keppnum vegna hættu á að rífa vöðvavef.
== Sérkenni Brasilísks Jiu-jitsu ==
Brasilískt jiu-jitsu á sameiginlegt með [[júdó]] og [[jujitsu]] notkun á vogarafli,liðamótatökum og kverkatökum.
Ólíkt bjj er [[Jujitsu]] ekki keppnisíþrótt, og þar eru notuð spörk og kýlingar.
Í nútíma [[júdó]] er lögð meiri áhersla á byltur og standandi bardaga. Í brasilísku jiu-jitsu eru leyfðar fleiri aðferðir til að færa bardagann í gólfið, eins og að draga andstæðinginn í gólfið, og að henda sér í gólfið þegar maður hefur náð taki á andstæðingnum. Mikið af tökum og aðferðum sem beitt eru í bjj eru þau sömu og voru í [[Kodokan júdó|Kodokan júdói]], en hinsvegar hefur [[júdó]] þróast meira í þá átt að leggja meiri áherslu á standandi bardaga og byltur, fækkað liðamótabrögðum sem leyfileg eru í keppnum, og að gera það áhorfendavænna.
Það sem greinir bjj sterkast frá [[júdó]] er áherslan á gólfvinnu í bjj, á móti áherslu á byltur í [[júdó]]. Stigagjöf í keppnum er einnig mjög ólík.
Stíllega eru þessar tvær íþróttir einnig nokkuð ólíkar. Gracie fjölskyldan vildi skapa þjóðlega bardagaíþrótt, með áhrifum frá brasilískri menningu. Þau lögðu líka áherslu á "náinn" bardaga ([[full-contact fighting]]) og [[sjálfsvörn]].
| |||