„Grænmetisæta“: Munur á milli breytinga

Vegna mismunandi ástæðna eru grænmetisætur misstrangar í mataræði sínu.<ref>{{Vísindavefurinn|438|Fá grænmetisætur öll þau næringarefni sem líkaminn þarfnast?}}</ref> Sumar forðast dýraafurðir með öllu (þar á meðal mjólk, egg, hunang og svo framvegis) og kallast þá [[grænkeri|grænkerar]] (''vegan''),<ref>{{Vísindavefurinn|3448|Hvers vegna borða sumar grænmetisætur ekki venjulegt brauð og af hverju drekka þær ekki mjólk og borða ost?}}</ref> meðan aðrar láta nægja að borða ekki kjöt af [[spendýr]]um. Margar grænmetisætur forðast að ganga í fatnaði sem er framleiddur með þeim hætti að hann veldur dauða eða þjáningu dýra, eins og [[leður|leðri]], [[Fjöður|fjöðrum]] og [[loðfeldur|loðfeldum]].<ref>{{Cite web |url=http://www.vegetus.org/honey/honey.htm |title=Af hverju veganistar leggja sér hunang ekki til munns |access-date=2018-11-05 |archive-date=2019-01-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20190105235044/http://www.vegetus.org/honey/honey.htm |dead-url=yes }}</ref><ref>{{Cite web |url=http://www.americanvegan.org/vegan.htm |title=Hvað fellur undir veganisma? |access-date=2018-11-05 |archive-date=2018-03-17 |archive-url=https://web.archive.org/web/20180317065205/http://www.americanvegan.org/vegan.htm |dead-url=yes }}</ref>

== Tenglar ==