„Melatónín“: Munur á milli breytinga
Efni eytt Efni bætt við
Ekkert breytingarágrip |
Ekkert breytingarágrip |
||
Lína 1:
[[Mynd:Melatonin2.svg|thumb|Efnaformúla fyrir melatónín: C<sub>13</sub>H<sub>16</sub>N<sub>2</sub>O<sub>2</sub>]]
[[Mynd:Circadian rhythm.svg|thumb|300px|Þegar augu nema sólarljós þá framleiðir heilaköngull ekki melatónín heldur hormón sem halda fólki vakandi en þegar dregur úr birtu eykst melatónínframleiðsla og fólk finnur til þreytu.]]
'''Melantónín''' er [[hormón]] sem myndast í [[Heilaköngull|heilaköngli]]. Melantónín stillir [[dægursveifla|dægursveiflu]]/líkamsklukku milli [[Svefn|svefns]] og vöku. Ef birta í umhverfi er mikil þá hamlar það framleiðslu melatónín en framleiðsla melatóník eykst í lítilli birtu og það býr líkamann undir svefn.
| |||