„Langstökk“: Munur á milli breytinga

[[Mynd:Women's Long Jump Final - 28th Summer Universiade 2015.webm|thumb]]

'''Langstökk''' er grein [[frjálsar íþróttir|frjálsra íþrótta]] þar sem reynt er að stökkva eins langt út í [[langstökksgrifja|langstökksgrifju]] og hægt er með [[tilhlaup]]i eftir hlaupabraut. Uppstökkið fer fram af stökkplanka langstökkvarinn stekkur af. Á fremri hluta stökkplankans er leir. Ef markar fyrir snertingu í leirinn er stökkið ógilt.<ref>Sjá nánar í [http://www.fri.is/content/files/public/logregugerdir/Leikreglur2008.pdf leikreglum FRÍ], bls. 66.</ref>

 

== Neðanmálsgreinar ==