„Lýsi“: Munur á milli breytinga
Efni eytt Efni bætt við
Þýddi úr ensku yfir á íslensku. Merki: Farsímabreyting Breyting frá farsímavef |
m Tók aftur breytingar 85.166.130.189 (spjall), breytt til síðustu útgáfu Bragi H |
||
Lína 7:
Barnshafandi konum er ráðlagt að taka annað hvort teskeið af þorskalýsi (5ml), lýsisbelgi eða fjölvítamín með D-vítamíni. Hins vegar eiga þær ekki að taka ufsalýsi þar sem það inniheldur of mikið af A vítamíni sem getur verið skaðlegt <ref>Embætti landlæknis [http://www.landlaeknir.is/um-embaettid/greinar/grein/item18850/Venjulegur-godur-matur-a-medgongu]</ref>.
Fiskiolía er ekki besta leiðin til þess að fá omega fitusýrur, en omega-3 finnst í meðal annars í hnetum,
Lýsi inniheldur margar fitusýrur svo sem [[omega-3]].
== Tilvísanir ==
|