„Hugræn meðferð“: Munur á milli breytinga

ekkert breytingarágrip
m (LanguageTool: typo fix)
Ekkert breytingarágrip
Merki: Farsímabreyting Breyting frá farsímavef
'''Hugrænar meðferðir''' eru notuðar af [[klínískur sálfræðingur|klínískum sálfræðingum]] í meðferð m.a. vegna [[þunglyndi]]s, [[kvíðaröskun|kvíðaraskana]] og [[fælni]]. Grunnhugmyndin á bakvið meðferðirnar er að fækka neikvæðum hugsunum eða útrýma þeim og koma í staðinn inn raunsæum eða jákvæðum hugsunum sem gerir þeim [[þunglyndi|þunglynda]]sem glíma við geðrænan vanda lífið auðveldara. Lyf eru oft notuð með fram meðferðunum.
 
Á ensku er nefnast þessar meðferðir ''cognitive therapy'' (CT) eða ''cognitive behaviorbehavioral therapy'' (CBT).
 
==Kenningar ==