„Hvíldarþjálfun“: Munur á milli breytinga
Efni eytt Efni bætt við
Ekkert breytingarágrip |
Ekkert breytingarágrip |
||
Lína 13:
Notkunarsvið hvíldarþjálfunar eru fyrir heilbrigt fólk aðallega í íþróttum, í þjálfun stjórnenda í fyrirtækjum, á ýmsum námssviðum og til þess að koma í veg fyrir ýmis sálvefræn ("psychosomatic") veikindi. Heilbrigt fólk notar aðallega aðferðir grunn- og millistigs, en hér verður aðallega fjallað um grunnstigið.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|