„Hvíldarþjálfun“: Munur á milli breytinga

Efni eytt Efni bætt við
Abbe1234 (spjall | framlög)
Ekkert breytingarágrip
Abbe1234 (spjall | framlög)
Ekkert breytingarágrip
Lína 13:
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
'''Grunnstíg:'''
 
Grunnstig í hvíldarþjálfun samanstendur af sex æfingum: