„Réttstöðulyfta“: Munur á milli breytinga
Efni eytt Efni bætt við
réttstöðuörverpi |
(Enginn munur)
|
Útgáfa síðunnar 23. febrúar 2013 kl. 16:11
Réttstöðulyfta er grein kraftlyftinga sem felst í því að lyfta lyftingastöng af gólfi með því að beygja sig niður, grípa um stöngina og rétta svo úr sér. Aðrar greinar kraftlyftinga eru bekkpressa og hnébeygja.